宝宝冬季最易便秘、便秘 教你多方面应对(全文) https://www.chnlib.com https://www.chnlib.com/rnews/2018-02/440907.html 婴儿便秘全攻略  大便干燥一直是婴儿的困扰,特别是在寒冷的冬季,天气异常干燥,宝宝患上便秘的几率大大提高。宝宝便秘一直都是家长们烦恼的头号问题之一,秋冬的到来更是雪上加霜,那么究竟有什么良方能更好地对付宝宝便秘呢?  调整饮食是关键  母乳喂养者,建议妈妈多摄入一些蔬菜、水果及富含粗纤维的食物,例如南瓜、红薯等,同时在医生指导下服用一些乳酸菌类保健食品或酸奶调节肠道菌群,也可以将这些溶解在温开水中

宝宝冬季最易便秘、便秘 教你多方面应对(全文)


  • 时间:2018-02-06 18:50:02
  • 来源:网易
宝宝冬季最易便秘、便秘 教你多方面应对(全文)
婴儿便秘全攻略


  大便干燥一直是婴儿的困扰,特别是在寒冷的冬季,天气异常干燥,宝宝患上便秘的几率大大提高。宝宝便秘一直都是家长们烦恼的头号问题之一,秋冬的到来更是雪上加霜,那么究竟有什么良方能更好地对付宝宝便秘呢?

  调整饮食是关键

  母乳喂养者,建议妈妈多摄入一些蔬菜、水果及富含粗纤维的食物,例如南瓜、红薯等,同时在医生指导下服用一些乳酸菌类保健食品或酸奶调节肠道菌群,也可以将这些溶解在温开水中直接喂给孩子。

  人工喂养的婴儿,更易出现便秘情况。因为奶粉的原料是牛奶,牛奶中含酪蛋白多,钙盐含量也较高,在胃酸的作用下容易结成块,不易消化。另外每个宝宝的体质是不一样的,有些宝宝吃国外品牌的奶粉不适应,但喝国产品牌的奶粉就没问题。建议人工喂养的家长要按照说明冲调配方奶粉,不要冲调过浓;两顿奶间给宝宝喝些水或果汁(如橙子半个挤汁,加等量温水);可在牛奶中加糖或者加喂果汁(如番茄汁、桔汁等),以刺激肠蠕动。较大的婴儿可加菜泥、菜末、水果、粥类等辅食。再大一些的孩子,可添加较粗的谷类食物,如玉米粉、小米、麦片等制成的粥。
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至于两三岁的孩子,还可借助于通便类食物,如菜粥、蒸红薯、芝麻糊等。


  注重排便训练

  形成规律的如厕习惯

  很多孩子的便秘源于没有养成规律的排便习惯,致使排便的条件反射未能很好地形成所致。因此,防治宝宝便秘的有效办法之一,就是从出生后3个月起实施规范的排便习惯训练,促进排便的条件反射早日形成。在早晨喂奶后,由大人两手把持宝宝,或让宝宝坐便盆、排便小椅等,连续按时训练半个月至一个月,即可逐渐见效,养成排便训练习惯后,不要随意改动时间。对于较大的幼儿便秘,除鼓励其多运动、多进纤维丰富的食物外,也应提醒其按时如厕,养成良好习惯。
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按摩疗法更易收到奇效



  按摩防治便秘确有良效,但只适合于功能性便秘的患儿。手法是:让小孩4个手指并拢,获得从食指到小指的宽度(数厘米),即为一个测量单位。再确定按摩点。按摩点有3对:第一对位于肚脐左右各一个测量单位、每侧再加0.5厘米处;第二对在左右手外侧,从腕关节弯曲处中部顺着胳膊肘方向,向上一个测量单位处;第三对在脚部,先在左右脚内侧找到突出的踝骨,向上一个测量单位即是。每天按摩至少1次,或者饭前30分钟,或饭后1小时,用食指或中指顺时针按摩,每对按摩点持续20秒,一般2~3周便后见效。
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小贴士:民间通便小偏方


  ★热水浸浴法 盛一盆热水(水温适度),抱住婴儿两腿,让其臀后部分浸入水中,持续2分钟后抱出,休息2分半钟再次浸入水中,如此重复数次。


  ★开塞露通便法 让宝宝取左侧卧位,将开塞露尖端剪开或剪去顶端并修剪光滑,先挤出少量药液润滑开塞露顶端及肛缘,然后轻轻插入肛门,用力挤压塑料壳后端,使药液全部注入肛门内,然后退出空壳扔掉。随后让小儿尽量保留药液,到了实在不能忍受时再排便,即能达到通便的目的。

  ★肥皂条通便法 将普通肥皂削成圆锥形(底部直径1厘米左右,长3厘米左右),蘸少许温开水后轻轻插入肛门内,由于肥皂的化学性和机械性刺激使肠蠕动增加、润滑肠壁而引起自动排便。不过,有肛门黏膜溃疡、肛裂者不宜使用此法。

  需要特别强调的是,有些家长忍不住用手抠粪块,请一定要小心,只能用小手指,涂点凡士林润滑剂后再操作,以免损伤孩子的肛门皮肤及肛门括约肌。
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冬天怎样预防轮状病毒袭击宝宝?



  秋冬季腹泻,又叫轮状病毒腹泻。主要是一种在秋冬季高发的、由轮状病毒引起的、以低龄小儿为主要人群的,以稀水性样便为主要症状的消化道疾病。这种腹泻后果严重,若处理不当,可能会引起脱水并流失大量电解质,甚至引起酸中毒、休克及死亡。所以,家长们一旦发现,就要立即送孩子到医院就诊。

  所谓防范胜于救灾,预防胜于治疗,如何在日常生活中预防轮状病毒所引起的小儿秋冬腹泻?下边就为各位家长献上连环妙计。
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第一计,在宝宝饮食上需要充分的营养保护。


  预防小儿秋季腹泻应注意饮食及喂养,最好以母乳喂养,尤其在婴儿出生后的最初几个月及第一个夏季最为重要,尽量避免夏季断奶;注意饮食卫生,防止病从口入;合理喂养、定时定量,按时添加辅食,切忌几种辅食一起添加;食欲不振或发热早期,应减少小儿的奶量及其它食物,并以糖盐水代替,减轻胃肠道的负担,避免过食或喂富有脂肪的食物。


  而用配方奶粉喂养的宝宝就要注意奶粉的成分是否合理全面,最好选择接近母乳的配方,贝因美爱加系列配方奶粉就是根据母乳的营养成分来配制,而母乳中对抗及预防肠道病毒最有效的真爱免疫因子(乳铁蛋白、α-乳白蛋白、5P 核苷酸)在爱加系列奶粉中的含量都十分合理而充足。乳铁蛋白是一种多功能蛋白质,具有广谱抗菌,抗病毒感染作用,能调节体内铁的平衡;调节骨髓细胞的生成,促进细胞的生长;调节机体免疫功能,增强机体抗病能力,有效预防各类疾病。此外乳铁蛋白也可以促进肠细胞的增殖和分化,使肠粘膜组织变大从而加强营养的吸收能力。所以建议没有条件进行母乳喂养的妈妈们选择营养全面能提升宝宝免疫力的爱加系列配方奶粉,以预防秋季轮状病毒的侵害。
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第二计,注重卫生,防止病从口入


  1、轮状病毒大多经过粪便这种戒指进行传播,但亦能通过呼吸道感染而致病。所以不要带小儿到人多的公共场所去如医院等,避免接触病儿。


  2、注意卫生,小儿使用的玩具,和能够触摸到的家具,要勤用清水冲洗,吃东西前一定要洗手,家长在为孩子吃奶或吃饭前也要把手洗干净,要用流动水冲洗。另外值得注意的是针对配方奶粉喂养的宝宝,在进食奶粉时要注意餐具的消毒及冲调的方法,高温是杀死轮状病毒的最有效方法。妈妈可以根据爱加系列配方奶粉包装上的图示,获得简单科学的消毒方法:奶瓶、奶嘴等餐具在使用前放进沸水中消毒10分钟,然后再用煮沸了5分钟的饮用水进行奶粉的冲调,就能放心让宝宝食用卫生健康的爱加系列配方奶粉。
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  3、不要吃生冷食品。吃现成的熟食时,一定要注意出厂日期,品种质量,外售熟食最好不吃。

  4、预防病毒感染,冷热要均匀,预防感冒,使小儿能够抵御轮状病毒的侵袭。

  第三计,接种轮状病毒疫苗。


  轮状病毒疫苗属于口服疫苗,能避免肌肉注射造成的痛苦,虽然并不是服用疫苗后就完全不会得腹泻,但即使是得了轮状病毒感染引起的秋季腹泻,症状也会轻很多。当然疫苗只不过是起到辅助的作用,营养专家更提倡从饮食中逐步提升宝宝的免疫力,贝因美爱加系列配方奶粉所含有的真爱消化因子(组合益生元FOS+GOS),能有效改善胃肠道,平衡肠道菌群,促进营养的消化吸收。

  温馨提示:专家指出,无论是什么原因导致的腹泻,只要是没有呕吐,都不宜禁食或者进食稀释食物,而是应该在饮食上遵循“三低一高”原则——低糖、低蛋白、低脂肪、高维生素。母乳喂养的患儿只要不吐就可以母乳喂养。

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