2022年12月7日，迎来二十四节气中的第二十一个节气——大雪。从今日起，大雪来临，寒冬已至。《月令七十二候集解》中说：“大者，盛也。至此而雪盛矣。”大地没有了往日的姹紫嫣红，却用简单的线条，勾勒出一幅洁白的画，纯洁通透、轻盈自然。朔风紧起，阴霾的天空下，起先是细小的雪籽籽，继而转为细屑般的雪绒，最后才飘起了鹅毛大雪，纷纷扬扬，飘飘洒洒，柔软无声，浪漫多姿。
一、关于大雪
大雪，是二十四节气中的第21个节气，冬季的第三个节气。斗指壬，太阳到达黄经255度，交节时间为每年公历12月6-8日。大雪节气是干支历子月的起始，标志着仲冬时节正式开始。大雪节气与小雪节气一样，是古代农耕文化对于节令的反映，是反映气温与降水变化趋势的节气，自此气温显著下降、降水量增多。
我国古人将大雪分为三候：一候鹖鴠不鸣；二候虎始交；三候荔挺出。此时因天气寒冷，寒号鸟也不再呜叫；由于此时是阴气最盛时期，正所谓盛极而衰，阳气已有所萌动，老虎开始有求偶行为；“荔挺”为兰草的一种，也感到阳气的萌动而抽出新芽。
二、大雪习俗
1.大雪雪里享欢愉
在大雪期间，如果遇到天降大雪的时候，人们都喜欢在冰天雪地里打雪仗、赏雪景，尤其是小孩，也不怕冷，小手冻得通红，还是乐此不疲。
2.大雪封河冰上嬉
“小雪封地，大雪封河”，北方有“千里冰封，万里雪飘”的自然景观，南方也有“雪花飞舞，漫天银色”的迷人图画。到了大雪节气，河里的冰都冻住了，人们可以尽情地滑冰嬉戏。
3.大雪腌肉做美味
“小雪腌菜，大雪腌肉”，大雪节气一到，家家户户忙着腌制“咸货”。将大盐加八角、桂皮、花椒、白糖等入锅炒熟，待炒过的花椒盐凉透后，涂抹在鱼、肉和光禽内外，反复揉搓，直到肉色由鲜转暗，表面有液体渗出时，再把肉连剩下的盐放进缸内，用石头压住，放在阴凉背光的地方，半月后取出，将腌出的卤汁入锅加水烧开，撇去浮沫，放入晾干的禽畜肉，一层层码在缸内，倒入盐卤，再压上大石头，十日后取出，挂在朝阳的屋檐下晾晒干，以迎接新年。
4.大雪饴糖心里甜
在我国北方地区，在大雪的时候，民间还有吃饴糖的习俗。饴糖，民间也叫糖稀，小孩儿们都是很喜欢吃的、每到这个时候，学校门口、公园旁边就会出现卖饴糖的小摊贩，吸引很多小孩、妇女、老人来买。
三、大雪养生
1.起居
大雪时节，阴气最盛，但盛极而衰，阳气有所萌动。此时天寒地冻，要注意做好保暖措施，同时冬季要以“闭藏”为主，一则使情绪安定，克制焦急的心情，平和心态、振奋精神；二则要少加班、不熬夜、以免影响阳气的生发。
这一节气应遵循“早卧晚起，必待日光”的原则，以防寒邪损伤阳气。应加强锻炼，“大雪封河”，可适当参加些冰雪娱乐活动，多晒太阳，以壮阳气，抵御寒冷。
2.饮食
进补时注意“去寒就温”，多吃些温阳散寒、固肾益精的食物，如羊肉、山药、红枣、枸杞等；少食海鲜等寒性食物。
3.养生穴位·涌泉穴
冬季寒冷的天气容易让人的手脚变得冰凉，尤其很多女性有这样的感受。摩擦涌泉穴能改善这一现象。涌泉穴位于脚底足心前三分之一处，是肾经的最初穴位，为全身关键穴位之一。
摩擦方法为：端坐，先将右脚架在左腿上，以右手握着右脚趾，再用左手掌摩擦右脚心涌泉穴部位，不计次数，至足心发热为止；再将左脚架在右腿上，进行类似操作。如在热水泡脚后做此动作，效果更佳。
——摘自《开卷有益-求医问药》2021年第12期
四、精彩推荐
1.《春天里的盛大雪事》节选
雪落无声，它纷纷扬扬的身影，让我的视野迷离，我揉了揉眼睛，提醒着自己的视觉神经，千万不要被这簌簌飞舞的雪花给搅乱了。岸畔零落的芦苇丛，披上了厚厚的雪的外套，却仍然有那么几秆挺着顽强的头颅，像在做有心无力的抗争。让我眼前一亮的是，一株风姿绰约的红梅，迎雪怒放，心想一身傲骨的梅才是驭雪凌寒的真君子，当万物均瑟缩于风雪中，独梅花无惧严酷的淫威，偏偏要绽放出一道不一样的风景来。反观之，那被朔风撕裂的雪朵，在一缕暗香袭击之际，倒成了红梅的衬托，甘愿匍匐于其脚下了。世间事莫非就是如此，一来一往里，诚如老子所言，天下之至柔，驰骋天下之至坚，无有入无间。
——摘自《小品文选刊》2022年第9期
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2.《大雪之夜》节选
此刻，他是多么快乐，漫天的雪花，有一群始终追赶着他，或者说，追随着他，将世间的洁白、轻盈、光亮，撒抛在他的头顶。假如此刻，上帝轻声说，要有光，他一定觉得，那些光一定是只为他而照耀的。沿着已经被踩踏得污浊的路面，他小心翼翼，深一脚浅一脚的，朝着菜市场那边的饭店走去。
脚踩到雪上，发出干脆的“簌簌”的声音，他想象着，这样漫天的大雪，下在森林中，那一株株的松树上，大雪压着松枝，将断未断时，那声响，正如现在，他双脚踏在雪上的声音。这样一想，那块崭新的海绵里的快乐，就像盛夏时冰镇啤酒倾倒的泡沫一样，扑簌簌地往外满溢了。
——摘自《滇池》2021年第12期
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